Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1578 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 100,37g | Kolh.: 183,70g.
Frukost: То, Что Надо! Салат из Морской Капусты «Витаминный», Куриное Филе, Яйцо, Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Яйцо (Целое), Гречка, Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Филе Вареное. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|