Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 65,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
860 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 60,11g | Kolh.: 73,83g.
Frukost: Café con Leche, Huevo Cocido, Galletas de Avena (con Pasas). Lunch: Capuchino, Cazuela de Vacuno, Pechuga de Pollo, La Crianza Tortilla de Verduras. Snacks/Annat: Nescafé Latte. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PilgrimIvan 's vikthistorik
|