Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1533 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 89,83g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: Куриный Рулет, Багет. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Barilla Макароны Отварные. Middag: Хохланд Плавленый Сыр, Бобровский Сыр Эдам, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ариант Паштет Классический, Батон Нарезной. Snacks/Annat: Куриный Рулет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|