Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
2251 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 61,60g | Kolh.: 421,08g.
Lunch: Mandarinas, Durazno. Middag: Lala Leche Light Baja en Grasa, Kellogg's Corn Flakes Original , Swan Jamón de Pavo Virginia , Mission Tortillas Ligeras, Queso Oaxaca, Tostadas, Naranjas. Snacks/Annat: Gamesa Galletas Marias, Mandarinas, Bitz Gomitas Viboritas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|