Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1862 kcal
|
Fett: 78,58g | Prot: 104,71g | Kolh.: 198,79g.
Frukost: Кофе, Авокадо Авокадо, Яйцо, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фасоль (Консервированная), Печень Утиная в Сливках с Морковью, Картофель Отварной, Брестский Мясокомбинат Студень Говяжий, Сырники с шокол. Lunch: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские , Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо, Помидоры, Окей Студень из Индейки. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Магнит Апельсин, Седьмой континент Хурма, Окей Пастила в Шоколаде. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|