Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
2324 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 245,00g | Kolh.: 245,00g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|