Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1364 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 79,83g | Kolh.: 176,46g.
Frukost: Mary Jane's Паста Кокосовая, SPAR Хлеб Деревенский, President Плавленый Сыр Ассорти , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Alpro Coconut Unsweetened, Агро-Альянс Крупа Манная. Lunch: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Деревенское Молочко Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Bonduelle Оливье Овощная Смесь для Салата, Тушеная капуста, Куриная грудка сю-вид. Middag: Isey Skyr Исландский Скир, Диетика Хлопья Овсяные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Перепелиное Яйцо, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|