Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1689 kcal
|
Fett: 74,00g | Prot: 118,81g | Kolh.: 134,42g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями. Lunch: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Реми Печенье Солнышко, Помидоры, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Агро-Альянс Нут, 4 Сезона Брокколи Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Банан, Творог 5%, Эвалар Коллаген Морской. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|