Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
2451 kcal
|
Fett: 112,29g | Prot: 118,70g | Kolh.: 256,80g.
Frukost: Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком, Помидоры, Рис, Мексиканская Смесь. Lunch: Салат Летний, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Burger Heroes Говяжья Котлета, Белебеевский Сыр Купеческий, Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком, Курица Вареная, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Самбери Простокваша Термостатная 6%, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|