Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
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45,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
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1303 kcal
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Fett: 31,60g | Prot: 147,51g | Kolh.: 116,32g.
Frukost: ダノン オイコス ストロベリー, 永谷園 松茸の味お吸い物, ビーレジェンド そんなバナナ風味. Lunch: ヨコオデイリーフーズ 極みそだれ, こんにゃく, CGC すけそうだらソーセージ, 永谷園 松茸の味お吸い物, セメント. Middag: 堀川 ニューサラダアラスカ, かにかま, ごま油, 創味食品 創味シャンタン 粉末タイプ, ローソン カブの葉, もやし, AJINOMOTO よだれ鶏用香味ソース, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Annat: カフェオレ, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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