Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
191 kcal
|
Fett: 5,42g | Prot: 15,47g | Kolh.: 19,70g.
Middag: Café com Leite e Açúcar, Danone Iogurte Natural Desnatado , Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cleia_Santos 's vikthistorik
|