Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
36 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1347 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 41,26g | Kolh.: 226,20g.
Frukost: Grandiet Galletas de Arroz Integral, La Virginia Té, Hileret Stevia Liquida, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té, Vea Figazzas de Salvado. Middag: Crowie Barrita de Arroz de Chocolate, Vegetalex Medallones de Espinaca , Fargo Pan Lacteado, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Zapallito Verde, Zanahoria Cocida. Snacks/Annat: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|