|
👌 Back to Friday morning weight.
|
70,2 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
716 kcal
|
Fett: 25,71g | Prot: 35,19g | Kolh.: 89,92g.
Middag: Foster Farms Fresh Turkey Breast Cutlets, Bell Peppers, Onions , Cucumber (with Peel) , Carrots , Jalapeno Peppers, Tomatoes, Grapes. Snacks/Annat: Sunnyside Farms Heavy Whipping Cream, Carnation Fat Free Evaporated Milk, Gold Medal All-Purpose Flour, Crisco All Vegetable Shortening, Egg (Whole), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|