Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1163 kcal
|
Fett: 23,22g | Prot: 117,96g | Kolh.: 117,48g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Курага. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Каравай Ролл Пшеничный, Помидоры Черри, Просто Гречка. Middag: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bonduelle Капуста Брокколи, Домик в деревне Сливки 10%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Морковь. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья_худей! 's vikthistorik
|