Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
126,7 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1741 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 152,21g | Kolh.: 189,56g.
Frukost: Mariani Probiotic Prunes, Chicken or Turkey Hash, Premier Nutrition Premier Protein with Oats. Lunch: Mariani Probiotic Prunes, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%. Middag: California Rolls. Snacks/Annat: Premier Nutrition Premier Protein with Oats. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nspiregr8ness 's vikthistorik
|