Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
799 kcal
|
Fett: 59,96g | Prot: 55,40g | Kolh.: 10,26g.
Frukost: Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Shrimp, Land O'Lakes Salted Butter, Cucumber (Peeled), Green Olives. Middag: Olive Oil, Chicken Breast, Brussels Sprouts, Butter. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
25 okt 21 av medlem: jengetfit123
|
Nice drop!
Keep at it!
⚖️📉👍
25 okt 21 av medlem: LooseButtons
|
It’s a “whoosh” after vacation and the flying. Feels great though. 😃💃
25 okt 21 av medlem: Sarah1950
|
Woot woot !! Impressive loss !!!
25 okt 21 av medlem: DO N OK
|
great job Sarah 1950!!!! your coming on down Steady As She Goes
25 okt 21 av medlem: buenitabishop
|
25 okt 21 av medlem: Sarah1950
|
|
|
25 okt 21 av medlem: Shrewdness
|
25 okt 21 av medlem: kclab
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|