Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1745 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 158,07g | Kolh.: 171,02g.
Frukost: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Semillas de Linaza, Avellanas, Zulka Azúcar Mascabado, Food Technologies Trading Proteína Aislada de Soya, Lala Lala 100 +Proteína Light. Lunch: Queso Oaxaca, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Middag: Arroz Blanco, Aceitunas Verdes, Jitomate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Heinrich11 's vikthistorik
|