Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
369 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 18,19g | Kolh.: 8,45g.
Frukost: Café, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, Abacate. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|