Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1052 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 104,53g | Kolh.: 72,87g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, ВкусВилл Кальмар с Рисом. Middag: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Белая Дача Дижон, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|