Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
44 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1229 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 52,11g | Kolh.: 144,70g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Калина Малина Сухарики, Semper Фрикадельки из Индейки, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Middag: Bonduelle Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Картофель с Лисичками. Snacks/Annat: Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Посиделкино Пряники Имбирные, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|