Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1182 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 58,32g | Kolh.: 104,60g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Гармония Сметана 20%, Суп Харчо. Middag: Сметана 20%, Фруктовый Салат, Творог 5%. Snacks/Annat: Творог 5%, Рыба под Маринадом, Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya Kasholkina 's vikthistorik
|