Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
803 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 37,95g | Kolh.: 58,12g.
Frukost: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак. Lunch: Свинина Лопатка, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Greenfield Красный Чай с Малиной. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena-Lyka 's vikthistorik
|