Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1685 kcal
|
Fett: 76,89g | Prot: 79,57g | Kolh.: 169,97g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лусан Матнакаш, Now Foods DHA-500, Now Лецитин, Яйцо. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, ЭГО Сметана 20%, Now Лецитин, Помидоры, Now Foods DHA-500, Авокадо, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Middag: Пятерочка Дыня Эфиопка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|