Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1761 kcal
|
Fett: 95,36g | Prot: 78,29g | Kolh.: 143,93g.
Frukost: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Snacks/Annat: ВкусВилл Торт "Сметанный", ВкусВилл Торт "Сметанный". mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitbaker.muse 's vikthistorik
|