Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1529 kcal
|
Fett: 71,59g | Prot: 90,03g | Kolh.: 122,59g.
Frukost: Апельсин. Lunch: Буше Суп-Крем со Шпинатом, Своя Компания Карбонара . Middag: Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Annat: Клубничное Мороженое, Be First Протеин Фисташковое Мороженное, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|