Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
380 kcal
|
Fett: 18,78g | Prot: 16,39g | Kolh.: 42,32g.
Frukost: Tempe Goreng Tepung. Lunch: Tahu Goreng, Sinti Sambel Pecel, Kacang Panjang Hijau, Kubis, Bayam. Snacks/Annat: Keripik Bayam. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|