Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1025 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 102,52g | Kolh.: 57,04g.
Frukost: Мёд, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичница с Помидорами. Lunch: Картофельное Пюре, Щука, Мираторг Почки и Сердце в Сливочном Маринаде. Middag: Ананас, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|