Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1480 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 89,38g | Kolh.: 151,42g.
Frukost: Danone Yaourt Nature, Lidl Pain au Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Earl Grey. Lunch: Activia Yaourt Mangue, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Stoeffler Palette Fumée . Middag: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Hot-Dog. Snacks/Annat: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Cracotte Cereales Completes. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cathycat69 's vikthistorik
|