Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
112,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1471 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 85,93g | Kolh.: 164,57g.
Frukost: Sot Maasdam, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Куриные Котлеты в Духовке, De Luxe Eliche. Middag: Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Банан, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|