Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
108,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
2085 kcal
|
Fett: 125,51g | Prot: 50,44g | Kolh.: 191,42g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Макдоналдс Картошка Фри, Русский аппетит Хот-Дог "Датский". Lunch: Глобус Пирожное Картошка, Капучино. Middag: Слабое Кофе с Сахаром, Глобус Пирожное Картошка, Гуляш из Курицы, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Глобус Пирожное Картошка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Okun'Taya 's vikthistorik
|