Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1395 kcal
|
Fett: 83,97g | Prot: 51,63g | Kolh.: 98,14g.
Frukost: Лента Багет Французский, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки. Lunch: Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Mama Pho Bo, Вареное Яйцо, Уральский Фермер Вафли с Вареной Сгущенкой . Middag: Гурман Хлеб Ароматный , Макароны Отварные, Черкизово Котлеты Домашние Охлажденные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CurrentNozomi 's vikthistorik
|