Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1200 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 101,15g | Kolh.: 113,08g.
Frukost: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Эндакси Маш, Болгарский Перец, Помидоры, Морковь. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Annat: Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный, Избенка Кефир Обогащенный Лактулозой и 10 Витаминами 3.2%, Виноград, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дургарян Карина 's vikthistorik
|