Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1507 kcal
|
Fett: 83,27g | Prot: 59,23g | Kolh.: 132,45g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Перекресток Кекс Манник со Сливочной Начинкой, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Хохланд Творожный Сыр, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Винегрет, ВкусВилл Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shebjaeva 's vikthistorik
|