Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
102,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1548 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 81,69g | Kolh.: 179,51g.
Frukost: Champignons. Lunch: Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Salade Iceberg, Courgette, Carrefour Pâtes Complètes. Middag: Vinaigrette, Auchan Salade Iceberg, Champignons, Carottes, Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Raisins, Danone Yaourt Nature, Carrefour Amandes , Oranges. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|