Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1400 kcal
|
Fett: 52,71g | Prot: 82,20g | Kolh.: 125,94g.
Frukost: Tatra Сгущёнкой Молоко, J.D.Gross Шоколад, Голубика, Nutrend Оладьи. Lunch: Hellmann's Майонез, Свекла Вареная, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Lidl Суп Куриный с Вермишелой. Middag: Meggle Творог, Окей Манго, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Pilos Батончик Творог, Dupetky Крекер, Миндаль Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|