Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
2588 kcal
|
Fett: 77,81g | Prot: 142,04g | Kolh.: 339,16g.
Frukost: Сахар. Lunch: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Печеночный Торт, Свинина, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Middag: Скумбрия, Батон. Snacks/Annat: Груша, Грейпфрут, Банан, Яблоко. mer...
|
Ökar 11,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|