Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
123,2 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1589 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 58,61g | Kolh.: 249,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты с кабачками. Middag: Пекинская Капуста, Котлеты с кабачками. Snacks/Annat: Халва, Финик, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|