Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
550 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 35,30g | Kolh.: 42,11g.
Frukost: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits. Lunch: Hard-Boiled Egg , Soto Ayam. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|