Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1322 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 54,00g | Kolh.: 182,17g.
Frukost: Пряник, Горбуша Соленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Натур Буфет Макароны по-Флотски. Middag: Хлеба Мастер Пирог с Маком, Салат из Свеклы с Майонезом, ВкусВилл Сыр Плавленный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Яблоко, Хурма. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|