Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
646 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 29,25g | Kolh.: 70,35g.
Frukost: Чай с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Мёд, Грецкие Орехи, Курага, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|