Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1331 kcal
|
Fett: 66,08g | Prot: 53,69g | Kolh.: 119,38g.
Frukost: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Doce de Leite, Club Social Biscoito Salgado Integral, Café Espresso com Leite. Lunch: Salada de Batata, Frimesa Linguiça de Pernil , Carne de Vaca Assada. Snacks/Annat: Nestlé Nesfit Banana, Aveia e Canela, 3 Corações Café com Leite. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia vcy 's vikthistorik
|