Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1436 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 87,18g | Kolh.: 85,70g.
Frukost: Prime Star Творожное Печенье, Prodgreen Вок с Говядиной и Овощами, California Gold Nutrition Коллаген. Middag: Coca-Cola Кола, Даурия Краковская Полукопченая Колбаса, Черноголовка Лимонад, Вареное Яйцо, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Efter middag: Приготовленный Лук, Jack Daniels Виски, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая, Меридиан Салат Китайский, Ржевское Подворье Желудок Очищенный, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, SPAR Салат Китайский с Говядиной. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Цырендоржиева Светлана 's vikthistorik
|