Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
662 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 29,23g | Kolh.: 81,32g.
Frukost: Tong Tji Green Tea Jasmine, Sunpride Banana. Lunch: Boiled Egg, Ayam Brand Ayam Geprek. Middag: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Sunpride Pisang Single. Snacks/Annat: Fuji Apples. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SelfiaSetiawati 's vikthistorik
|