Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
315 kcal
|
Fett: 9,96g | Prot: 29,60g | Kolh.: 25,52g.
Frukost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|