Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
2005 kcal
|
Fett: 102,05g | Prot: 102,91g | Kolh.: 170,25g.
Lunch: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный. Middag: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Хурма, Семга Жареная, Бабкины Семечки Семечки, Лента Багет Французский. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|