Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1768 kcal
|
Fett: 83,68g | Prot: 74,78g | Kolh.: 170,15g.
Frukost: МарС Твикс, Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Яичный Белок, Сыр Российский, Майонез, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Сладкий Ангел Трубочки Слоёные с Вареной Сгущенкой, Каша Рисовая на Молоке, Красное Яблоко, Молоково Молоко 2,5%, Просто Мёд Натуральный Цветочный. Middag: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Соевый Соус, Майонез, Курица Вареная, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|