1.4 de perdu cette semaine...
26 kg depuis janvier...
Ça avance....je l'aurai un jour...je l'aurai...
Bonne soirée à tous
119 kg Tappat hittills: 26 kg.    Kvarvarande: 9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
1207 kcal Fett: 60,54g | Prot: 75,28g | Kolh.: 84,19g.   Frukost: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés, Gerblé Confiture Abricot, Primevère Tartine et Cuisson, Nestlé Ricoré au Lait. Lunch: LU Palmito. Middag: Auchan Poêlée Catalane, Auchan Filet de Poulet Rôti. mer...
2911 kcal Träning: Vila - 17 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

88 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 22
Kommentarer 
On lâche rien !💪🏻 bravo 
24 okt 21 av medlem: YesIcan38!
Merci beaucoup 
24 okt 21 av medlem: raluy34
wahhhhh c'est vraiment génial 👍, je suis contente pour toi.  
24 okt 21 av medlem: babylunasol
bravo a vous ! 
25 okt 21 av medlem: liliebout
Bravoo 
25 okt 21 av medlem: angie07008
Bravo, quel courage 
25 okt 21 av medlem: frederice74
Bravo ! 
25 okt 21 av medlem: Dauphin1988
Bravo 💪💪💪 
25 okt 21 av medlem: liana.aya
Merci à tous les amis...vis encouragements font plaisir... bonne journée !  
25 okt 21 av medlem: raluy34
La semaine commence Félicitations Jacqueline 😀👍et sa diminue déjà ,👍 tu ne va rien lâcher et bien rester motivé 👍passe une bonne après-midi 👍😘 et un gros câlin pour te dire bravo 🥇🏆 
25 okt 21 av medlem: Nlono7700
bravo 
25 okt 21 av medlem: koala2013
waouh.... joli et félicitations quel ténacité, tu peux vraiment être fière de toi 🍾🥂💐💐 
25 okt 21 av medlem: *Mélanie*
Merci Soumelcha, merci koala et merci beaucoup mon Nono...oui cette semaine a été très productive...ça fait du bien ! Merci à tous...et gros bisous à mon ami Nono... 
25 okt 21 av medlem: raluy34
allez courage raluy tu l'aura 💪girlpower! 
25 okt 21 av medlem: Emmalita974
Merci emmalita... 👍👍👍 
25 okt 21 av medlem: raluy34
super 👍👍👍👍 
25 okt 21 av medlem: jpp59160
Merci JPP...😉 
25 okt 21 av medlem: raluy34
BRAVOOOO !!!! 💪💪💪🍀🍀🍀👍👍👍 
25 okt 21 av medlem: mipa69
Re félicitations lol Jacqueline a la balance sa descend je te les dis met je te le re dis 👋tu dois bien rester motivé 🙂car pour réussir tu dois l être 😀, passe une bonne après-midi 👍😘💐🥰🤗 
27 okt 21 av medlem: Nlono7700
Cc Jacqueline voici un lien pour plus de renseignements pour le gluten https://www.naturaforce.com/comment-perdre-du-poids/les-differents-regimes-alimentaires/regime-sans-gluten/ 
29 okt 21 av medlem: Nlono7700

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


raluy34 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.