Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
370 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 19,00g | Kolh.: 42,50g.
Frukost: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Lunch: Au Bon Pain Raspberry Cheese Croissant. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|