Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
947 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 32,50g | Kolh.: 159,45g.
Frukost: Pillsbury Orange Sweet Rolls, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Water , Water, Apples . Lunch: In The Raw Monk Fruit in The Raw, Pure Leaf Unsweetened Black Tea, Annie's Homegrown White Cheddar Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Simple Truth Whey Protein Powder Chocolate, Chobani Oat Milk Plain, Bananas, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Organic Apple Sauce. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|