Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
349 kcal
|
Fett: 22,32g | Prot: 10,43g | Kolh.: 32,65g.
Frukost: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). mer...
|
|
2274 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Diska - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|